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Objectif zéro déchet dans la salle de bains…astuces !

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Quand on décide de passer au zéro déchet dans la salle de bain on doit trouver des alternatives aux flacons et aux bouteilles en plastiques qui sont trop souvent utilisés puis mis à la poubelle une fois vidés.

Le shampoing est pourtant quelque chose qu’on peut facilement remplacer.

Par quoi peut-on remplacer le shampoing lorsqu’on veut adopter une démarche zéro déchet dans la salle de bain ?
Déjà il faut savoir qu’il n’est pas nécessaire de se laver les cheveux tous les jours. Le cuir chevelu produit du sébum pour se protéger donc en le lavant tous les jours avec du shampoing toxique on fragilise les cheveux.
La meilleure astuce zéro déchet pour remplacer le shampoing est de ne plus en mettre. En ne mettant plus de shampoing agressif sur les cheveux, le cuir chevelu va réguler sa production de sébum et les cheveux vont graisser de moins en moins donc on n’aura plus besoin de les laver autant.

Résultat : consommation d’eau réduite, économie et écologie. Attention, ne plus mettre de shampoing ne signifie pas ne plus laver les cheveux.

Comment donc laver les cheveux sans utiliser de shampoing ? Vous pouvez les laver en fabriquant simplement votre propre produit écologique qui n’agresse pas le cuir chevelu :

Recette pour laver les cheveux sans shampoing :

2 cuillères à soupe de bicarbonate extra fin
6 cuillères à soupe d’eau (il faut 1 mesure de bicarbonate pour 3 mesures d’eau).

Vous obtiendrez une substance pâteuse à appliquer sur vos cheveux de la racine aux pointes. Attention, cela ne mousse pas, il va falloir vous y habituer. La mousse n’est pas synonyme de propreté. Rincez après 1 à 3 minutes. Après avoir appliqué ce premier mélange vous pouvez appliquer un second mélange pour adoucir vos cheveux :

Mélangez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec 1 litre d’eau

Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle selon les propriétés (exemple : pour les cheveux ternes et cassants on peut ajouter de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang, pour les cheveux gras on peut utiliser de l’huile essentielle de citron…)

L’odeur de vinaigre disparaît au séchage.

Sinon il existe des shampoings solides écologiques et Zéro déchet. Ces shampoings sont 100% naturels et se trouvent facilement sur Internet ou dans votre magasin bio habituel.

Gel douche, pour se laver le corps rien de mieux qu’un savon solide artisanal !

Comment choisir son savon pour se laver et remplacer le gel douche ?

Les savons en pain ont une composition généralement plus naturelle que les gels douches mais attention à certains ingrédients ! À éviter :

  • Le « Sodium Tallowate » provient de la graisse animale et bouche les pores de la peau.
  • Les huiles de palme et/ou de palmiste saponifiées « Sodium Palmate », « Sodium Palm Kernelate ») qui ne sont de véritables catastrophes écologiques.
  • Les additifs controversés tels que « EDTA », « BHT », « PEG »…

Prenez des savons fabriqué avec de l’huile 100% végétale (comme le savon d’Alep). Votre savon solide doit être saponifié à froid (pour conserver la glycérine végétale pour l’hydratation).

Dentifrice, la fin des tubes de dentifrice

Le zéro déchet dans la salle de bain passe aussi par la fin des tubes de dentifrice. Pour remplacer le dentifrice vous pouvez mouiller votre brosse à dent et saupoudrer un peu de bicarbonate de soude dessus. Attention cependant, l’utilisation quotidienne du bicarbonate de soude n’est pas recommandé car c’est abrasif et ça abîme l’émail.

Recette du dentifrice DIY :
 2 cuillères à soupe de Blanc de Meudon (Carbonate de Calcium, moins abrasif que le bicarbonate ou l’argile).
 4 cuillères à soupe d’huile coco ( huile comestible qui possède une quantité élevée d’acide laurique connu pour tuer les mauvaises bactéries, les champignons et les virus dans le dentifrice zéro déchetcorps).
 2 gouttes d’huile essentielle (menthe poivrée, girofle ou cannelle).

Sinon il existe des dentifrices solides naturels qu’on peut trouver facilement sur Internet ou dans les magasins bio.

 

 Le déodorant

Les déodorants vendus en grande surface sont de véritables cocktails de produits chimiques nocifs pour la santé. Ils n’ont rien de naturel, sont mauvais pour l’environnement et pour le corps.

Transpirer est une bonne chose naturelle car cela aide notre corps à réguler notre température et contribue à expulser par les pores les toxines. Il ne faut donc pas bloquer la transpiration mais enlever les odeurs.

La pierre d’Alun est une très bonne alliée lorsqu’on fait une transition zéro déchet dans la salle de bain. Attention cependant, toutes les pierres d’Alun ne sont pas de bonne qualité. La pierre d’Alun ne se trouve pas formée dans la nature. Quelle est donc la différence la pierre d’Alun dîte « naturelle » et la pierre d’alun synthétique ?

  • La pierre d’Alun naturelle est extraite de l’alunite, (sulfate de potassium «potassium alum») qui est purifiée et recristallisée. Elle présente un aspect translucide avec des nervures à l’intérieur. Lorsqu’elle est naturelle l’aluminium contenu dans la pierre d’alun ne se fixe pas sur la peau et ne présente donc pas de risque pour la santé.
  • La pierre d’Alun synthétique est identifiée comme «ammonium alum» sur l’étiquette. Elle est fabriquée à partir de sel d’ammonium qui provient de l’industrie du nylon. Elle est bon marché et souvent fabriquée en Asie. La pierre d’Alun synthétique est particulièrement dangereuse pour la santé ! On soupçonne notamment les sels d’aluminium (présents sous le nom chlorhydrate d’aluminium) de favoriser le développement de certaines maladies comme le cancer du sein ou encore Alzheimer.

Si vous ne souhaitez pas utiliser de la pierre d’Alun, vous pouvez fabriquer vous-même  votre déodorant à base de bicarbonate de soude.

Recette du déodorant naturel pour se mettre au zéro déchet dans la salle de bain :

  • 6 grammes de Cire d’abeille pure
  • 40 gammes d’huile végétale de coco bio (adoucissante et très antibactérienne)
  • 15 grammes de Maïzena (peut être remplacée par la poudre d’arrow-root ou par de la fécule de pomme de terre)
  • 20 gouttes d’huile essentielle de palmarosa bio (contre la transpiration et les odeurs, c’est un déodorant à elle seule. Attention aux indications pour les femmes enceintes)
  • 30 grammes de Bicarbonate de soude (antibactérien)

Il faut faire fondre au bain marie la cire d’abeille. Y ajouter l’huile de coco. Ajoutez ensuite le bicarbonate de soude et mélangez avec la maïzena. Et pour terminer, ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle de palmarosa. Cette préparation de déodorant DIY peut se verser dans un pot pour l’étaler avec son doigt ou dans un étui à déodorant.

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